คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่งของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นตัวประสานเนื้อเยื่อของผิวหนัง เชื่อมต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกายไว้ด้วยกัน ทั้งผิวพรรณ กระดูกและผนังหลอดเลือด ร่างกายคนเราจะมีคอลลาเจนถึง 1 ใน 3 ส่วนของโปรตีนทั้งหมดที่มีอยู่ในร่างกาย
คอลลาเจนไม่เพียงแต่เป็นส่วนประกอบหลักของชั้นผิวหนัง(เคราติน)ถึง 70 % เท่านั้น อวัยวะต่างๆในร่างกายของเราก็มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบอยู่มาก เช่น กระดูกอ่อน เส้นเอ็น ข้อต่อ กระดูก
เคราตินมีหน้าที่สร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้ผิวหนังกระชับเรียบตึง ถ้ามีคอลลาเจนไม่เพียงพอ สารเคราตินในชั้นผิวหนังจะลดลง จึงทำให้ผิวเกิดริ้วรอยแห่งวัย หย่อนคล้อย และขาดความชุ่มชื้น
เหตุใดร่างกายจะต้องเสริมสร้างด้วย คอลลาเจน?
ช่วงวัยเด็กร่างกายจะสามารถสร้างคอลลาเจนได้เอง จนเมื่ออายุถึง 20 ปี การสร้างคอลลาเจนจะค่อยๆลดลงเรื่อยๆ ทำให้ผิวพรรณเริ่มมีริ้วรอยและเหี่ยวย่น ความหนาแน่นของกระดูกจะค่อยๆบางลง รวมถึงผมที่จะเสื่อมสภาพลงตามอายุที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกาย เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวกระชับ เรียบตึง ป้องกันและฟื้นฟูผิวหมองคล้ำและหยาบกร้าน เพื่อความยืดหยุ่นให้แก่ผิวหนัง และสร้างความแข็งแรงให้แก่กระดูก
Collagen Peptide (คอลลาเจนเปปไทด์) ได้จากปลาทะเล
คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุลขนาดใหญ่มาก ร่างกายสามารถดูดซึมได้ยาก จึงมีการนำคอลลาเจนมาผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ คอลลาเจนจะแตกตัวเป็นลักษณะของเจลาติน และนำมากลั่นกรองให้เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ ที่มีขนาดโมเลกุลที่เล็กกว่าขนาดโมเลกุลของคอลลาเจนปกติถึง 1/60 ช่วยให้ง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
เหตุใดจึงควรรับประทาน คอลลาเจน
ในอาหารทั่วไปที่เรารับประทานเป็นประจำนั้น จะมีคอลลาเจนอยู่ในปริมาณที่น้อยมาก เช่น เนื้อสัตว์และปลาดิบ ส่วนพวกนม ไข่ และถั่วเหลือง ไม่มีคอลลาเจนอยู่เลย เพื่อจะให้ได้คอลลาเจนในปริมาณ 5,000 มิลลิกรัม ที่เพียงพอต่อที่ร่างกายต้องการ คุณอาจต้องรับประทานหูฉลามถึงสองชิ้นครึ่งต่อวัน มีการวิจัยระบุว่า คอลลาเจนนั้นจะสามารถดูดซึมเข้าสู่กระเพาะอาหารได้ดีกว่าดูดซึมทางชั้นผิวหนัง การใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนนั้น เป็นการยากมากหากต้องการให้ดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นในได้ หากคุณต้องการสวยจากภายในหรือต้องการหลีกเลี่ยงการศัลยกรรมจึงควรรับประทานคอลลาเจนเท่านั้น การรับประทานคอลลาเจนควรรับประทานคอลลาเจนควบคู่กับวิตามินซี เพราะจะช่วยให้คอลลาเจนถูกดูดซึมได้ดีขึ้น
3 คุณค่า ที่ช่วยเสริมสร้างให้กับคอลลาเจน
คอลลาเจนเปปไทด์ (Collagen Peptide) ช่วยปรับโครงสร้างของผิวให้แข็งแรงและเรียบตึงขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้น เปร่งปรั่ง ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น หมองคล้ำ ทำให้ผิวคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
วิตามิน C (Vitamin C) ช่วยเสริมสร้างโปรตีนคอลลาเจน และช่วยให้ผิวพรรณสดใส ป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
อาร์จินีน (Arginine) ช่วยฟื้นฟูผิวให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เหนื่อยล้า
คุณประโยชน์ที่ได้รับจากการบริโภคคอลลาเจนเปปไทด์ ที่ได้จากปลาทะเล เป็นเวลาติดต่อกัน 6 สัปดาห์
· ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้น
· ช่วยให้ผิวนุ่ม และมีความยืดหยุ่นขึ้น
· ช่วยให้ริ้วรอยตื้นและน้อยลง
· ช่วยให้ผิวเรียบตึงและกระชับขึ้น
· ช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนใบหน้า
· ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
· ช่วยลดเลือนรอยคล้ำใต้ดวงตา
· ช่วยให้ผมและเล็บแข็งแรง และหนาขึ้น
ทหารไทย
กสิกรไทย
กรุงเทพ
กรุงไทย
