Mega We Care Calcium D with Soy Germ 30 แคปซูล แคลเซียม ดี ผสม จมูกถั่วเหลือง เหมาะกับผู้ที่มีภาวะกระดูกบาง

Mega We Care Calcium D with Soy Germ 30 Caps

โรคกระดูกพรุนคืออะไร? 

โรคกระดูกพรุนคือเป็นโรคที่เกิดจากความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลง ซึ่งมีผลมาจากการที่โครงสร้างภายในของกระดูก ถูกทำลายหรือเกิดสลายตัว จนทำให้เนื้อกระดูกมีลักษณะเป็นรูพรุนคล้ายฟองน้ำ เรียกลักษณะเช่นนี้ว่า ภาวะ กระดูกพรุน  ซึ่งจะมีผลทำให้กระดูกส่วนต่างๆ มีโอกาสแตกหักได้ ง่ายกว่าภาวะปกติ โดยเฉพาะบริเวณ กระดูกสันหลัง กระดูกสะโพก และกระดูกข้อมือ
    ในทุกวันร่างกายของเราจะมีกระบวนการสร้างมวลกระดูกใหม่ และสลายมวลกระดูกที่หมดอายุออกไปตลอดเวลาโดยที่ ผู้หญิงจะสูญเสียเนื้อกระดูกมากกว่าผู้ชายถึง 2-3 เท่า เมื่อมีอายุเพิ่มขึ้นโดยในช่วงอายุตั้งแต่ 35 ปี ขึ้นไป หรือในช่วงวัยหมดประจำเดือน พบว่าปริมาณเนื้อกระดูกของคนวัยนี้ จะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อเทียบกับคนวัยอื่น ทั้งนี้มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย ซึ้งส่งผลต่ออัตราการสลายกระดูกการที่ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงจากภาวะวัยหมดประจำเดือน ส่งผลให้มีการเร่งอัตราการสลายของมวลกระดูกมากกว่าการสร้างกระดูกใหม่ ทำให้บริเวณมวลกระดูกพรุนในที่สุด
ผลกระทบที่เกิดจากโรคกระดูกพรุน
    โรคกระดูกพรุนอาจส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตในหลายๆด้าน เช่น มีบุคลิกภาพบางอย่างเปลี่ยนแปลง เกิดอาการปวดหลัง กระดูกสันหลังยุบตัวลง หลังค่อม ตัวเตี้ยลง กระดูกแขนขาเปราะและหัก บางรายอาจมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกข้อมือ กระดูกสะโพก กระดูกสันหลัง ทำให้พิการเดินไม่ได้
    จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) โรคกระดูกพรุนถือเป็นโรคที่เป็นปัญหาด้านสุขภาพอันดับที่ 2 รองจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดข้อมูลทั่วโลกระบุว่า ในประชากรที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน โดยพบ 1 ใน 3 ของผู้หญิง และ 1 ใน 8 ของผู้ชาย ยิ่งไปกว่านั้นมีการคาดการณ์ว่าจำนวนผู้ป่วยที่มีการหักของกระดูกสะโพก จะเพิ่มขึ้นจาก 1.7 ล้านคน ในปี ค.ศ. 1990 เป็น 6.3 ล้านคน ในปี ค.ศ. 2050 เนื่องจากแนวโน้มประชากรโลกมีอายุยืนมากขึ้น
ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงที่จะมีโอกาส เป็นโรคกระดูกพรุน
    ผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะในผู้หญิง ผิวขาวที่มีรูปร่างเล็กหรือในผู้ที่มีประวัติว่าคนในครอบครัวกระดูกหักง่าย พบว่าอัตราเสี่ยงของการเกิดภาวะกระดูกพรุนมีความสัมพันธ์กับอายุที่เพิ่มขึ้น  โดยเฉพาะในกลุ่มนี้จะพบความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นมากกว่าคนกลุ่มอื่น
    ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งจะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลงตามธรรมชาติ ส่งผลทำให้มวลกระดูกสลายตัวได้เร็วกว่าการสร้างมวลกระดูก ทำให้เกิดภาวะกระดูกพรุนได้ง่าย เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนมีส่วนสำคัญในการช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก และช่วยเพิ่มมวลกระดูกให้มีมากขึ้นได้อีกด้วย
    คนที่ดื่มสุรา กาแฟ สูบบุหรี่จัด จะมีผลเร่งอัตราการสลายตัวของแคลเซียมออกจากกระดูกเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ยังพบว่าบุหรี่มีผลให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายมีปริมาณลดลง ส่งผลต่อภาวะกระดูกพรุนเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย


ห่างไกลกระดูกพรุน ด้วยคุณค่าสารอาหารเสริมกระดูก?
    การหลีกเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ อาทิเช่น การงดสูบบุหรี่ งดดื่มสุรา ชา กาแฟ ระวังการลื่นล้ม เป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคกระดูกพรุนการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะมีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงนอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีคุณภาพรวมทั้ง วิตามินแร่ธาตุที่จำเป็นต่อกระดูกอย่างเหมาะสมถือเป็นหัวใจสำคัญทีจะช่วยทำให้มวลกระดูกแข็งแรงเพิ่มขึ้น ไม่เปราะหักง่าย และคงสภาพอยู่กับเราไปตลอดช่วงวัยที่เพิ่มขึ้น
อาหารสำหรับ บำรุงกระดูกได้แก่
•    แคลเซียม ในวัยผู้ใหญ่ที่อายุตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป ควรรับประทานแคลเซียมให้ได้ 800 – 1000 มิลลิกรัมต่อวัน แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีมากที่สุดเป็นอันดับ 3 ในร่างกาย หน้าที่ของแคลเซียมคือ ทำให้กระดูกฟันแข็งแรงป้องกันภาวะกระดูกพรุน แหล่งอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ได้แก่ นม โยเกิร์ต ถั่วเหลือง
•    แมกนีเซียม มีส่วนสำคัญในการผลิตพลังงาน สร้างโปรตีน และช่วยการหดตัวกล้ามเนื้อ ซึ่งพบมากในถั่วต่างๆ ธัญพืช แป้ง และอาหารทะเล
•    ทองแดง แมงกานีส สังกะสี แร่ธาตุที่กล่าวมานี้จะเข้ามาช่วยในการทำงานของเอ็นไซม์ในกลไกการสร้างกระดูก และช่วยเพิ่มแข็งแรงของกระดูกสันหลังโดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ซึ่งแหล่งอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุเหล่านี้ ได้แก่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเตา ธัญพืช ผักใบเขียวและอาหารทะเล
•    สารสกัดจมูกถั่วเหมือง ที่อุดมไปด้วยไอโซฟลาโวน มีผลต่อความแข็งแรงของกระดูกโดยตรงและช่วยลดการเกิดโรคกระดูกพรุนได้ พบได้จากผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง เป็นต้น
สารสกัดจากจมูกถั่วเหลือง สิ่งดีดีเพื่อกระดูกที่แข็งแรงทุกวัน
    สารสกัดจากจมูกถั่วเหลือง นับเป็นแหล่งอาหารตามธรรมชาติที่อุดมไปด้วย  สารไอโซฟลาโวนปริมาณสูง ซึ้งมีบทบาทการทำงานคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเนในร่างกายโดยสามารถออกฤทธิ์เลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจน
    สารสกัดจากจมูกถั่วเหลืองที่มีโอโซฟลาโวนสามารถป้องกันภาวะกระดูกพรุนได้  โดยมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่า  กลุ่มตัวอย่างที่ได้รับสารสกัดจากจมูกถั่วเหลืองที่มีโอโซฟลาโวน  มีการสลายตัวของมวลกระดูกน้อยกว่าหรือสามารถเพิ่มมวลกระดูกได้มากกว่าควบคุมที่ไม่ได้รับไอโซฟลาโวน  ทำให้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบจากจมูกถั่วเหลืองเพียงอย่างเดียวเพราะคุณประโยชน์ที่หลากหลายของสารสกัดจากจมูกถั่วเหลืองนอกจากสารสกัดจากจมูกถั่วเหลือง จะมีส่วนช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนแล้วพบว่าโฮโซฟลาโวนในจมูกถั่วเหลืองยังมีแระโยชน์อื่นๆ เช่น มีส่วนช่วยยับยั้งการเติบโตของมะเร็งที่เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศ ช่วยลดระดับ ของโคเลสเตอรอล และไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด ป้องกันโรคหัวใจ และ สามารถลดอาการร้อนวูบวาบในหญิงวัยทอง

สารสกัดจากจมูกถั่วเหลือง และวิตามินเกลือแร่บำรุงกระดูก เหมาะกับใคร
-ผู้ที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป ที่ต้องการเสริมแคลเซียมเพื่อป้องกัน และลดอัตราการสลายตัวของมวลกระดูก ผู้ที่มีภาวะกระดูกบาง กระดูกพรุนที่ต้องการเสริมแคลเซียมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก
-ผู้หญิงวัยหมดรอบเดือนและวัยก่อนหมดประจำเดือนที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูก

ขนาดรับประทาน 
รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้งหลังอาหาร